筋肉痛… - キルマキテルマのキルザキングのBlogでーす。

killtheking2008-12-06

いやー、久々にキマシタ、筋肉痛。
腕と脇腹と背中がパンパン…

というのも、先日初めて『ボルダリング』に挑戦しました〜。

『ボルダリング(Bouldering)とは、フリークライミングの一種で
2mから4m程度の岩や石を確保無しで登るスポーツである。』
（〜Wikipediaより）
ま、僕の場合は本物の岩を登るつもりは無く、クライミングジムで
人工壁を登る方向でチャレンジしたんですが…

運動不足を実感してたんですよ。
『最近太った？』とかよく言われるようになったし、歳のせいか、
食事制限程度では体重が落ちづらくなってきたしね。
なにかスポーツ（またはトレーニング）をしなければ運動不足は
解消できないね。

というところで、以前より気になっていた『ボルダリング』を
始めることにしました〜。

http://jp.youtube.com/watch?v=W7oD74Ueysg
（このＴＶを見てやろうと思った訳じゃないよ＾＾）

うーむ、これが結構面白い。

なにが面白いって、『登る』って行為自体が面白い。
達成感がある。
子供の頃に、崖とか木に登ったことを思い出す感じ。

んで、夢中で登ってたら筋肉痛になりましたとさ。（＞＜）